Tất cả danh mục
EN

Đường cong ngược

Bạn có muốn điều chỉnh các cong ngược ở cột sống bằng tập luyện không?

Việc cong cột sống theo hướng ngược lại có thể dẫn đến đau lưng và khó chịu. Chúng xảy ra khi cột sống cong vào trong, tạo thành một cái gù trên lưng. Chúng tôi xác định xem có những động tác nào bạn có thể thực hiện để giúp điều chỉnh những cong đó, nguyên nhân và triệu chứng đi kèm với việc cong ngược ở thắt lưng - cách điều chỉnh chiropractic có thể hỗ trợ; và mẹo để phòng ngừa các cong ngược ở cột sống.


Cột sống thắt lưng: Nguyên nhân, triệu chứng và điều trị

Chứng lordosis: Cột sống cong về phía trước - Đường cong ra ngoài ở phần thắt lưng. Một số nguyên nhân gây ra lordosis bao gồm cơ lõi yếu, tư thế xấu, béo phì dẫn đến thừa cân ở vùng bụng hoặc mang thai khiến mất kiểm soát cơ tạm thời và một số tình trạng cột sống nhất định. Các triệu chứng bao gồm đau, nhức và cứng ở vùng lưng dưới. Trong các trường hợp nghiêm trọng, nó có thể ảnh hưởng đến khả năng di chuyển.


Why choose Hangyan Đường cong ngược?

Danh Mục Sản Phẩm Liên Quan

Cách tránh các đường cong ngược của cột sống

Giữ cân nặng ở mức khỏe mạnh, duy trì tư thế đúng và tập các bài tập tăng cường cơ lõi để tránh các đường cong ngược. Những chuyến thăm định kỳ với chuyên gia cột sống cũng có thể giúp duy trì sức khỏe cột sống tốt hơn.


Nghiên cứu quốc gia xem xét hiệu quả của việc tập luyện trong việc chỉnh cột sống cong

Thật tuyệt nếu tập luyện là phương thuốc chữa trị cho những đường cong ngược phiền toái trong cột sống của bạn, phải không? Chúng ta sẽ thảo luận chi tiết về nguyên nhân gây ra đường cong ngược ở thắt lưng và các triệu chứng của nó, lợi ích của việc sửa đường cong ngược bằng phẫu thuật nhưng chúng ta cũng sẽ nói về cách liệu pháp chỉnh xương giúp ích trong việc sửa đường cong cổ ngược cũng như khám phá các biện pháp phòng ngừa có thể để tránh các đường cong hoặc cong vẹo cột sống không đúng.


Thảo luận thêm về nguyên nhân và biểu hiện của đường cong ngược ở vùng thắt lưng

Tình trạng này là điều mà khoa học gọi là lordosis... Lordosis đề cập đến lối sống trong đó một cá nhân có đường cong sắc nét, hướng vào trong ở phần lưng dưới. Lordosis có thể xảy ra do nhiều yếu tố như cơ bụng yếu, tư thế xấu, béo phì, thai kỳ và một số tình trạng cột sống nhất định. Các triệu chứng thường gặp bao gồm đau đớn, cứng cơ và đau nhức vùng lưng dưới cũng như có thể gặp vấn đề về khả năng di chuyển trong các trường hợp nghiêm trọng.


Không Tìm Thấy Thứ Bạn Đang Tìm?
Liên hệ với các chuyên gia tư vấn của chúng tôi để biết thêm sản phẩm có sẵn.

Yêu Cầu Báo Giá Ngay
×

Liên Hệ

Có bất kỳ câu hỏi nào về sản phẩm không?

Đội ngũ bán hàng chuyên nghiệp của chúng tôi đang chờ đợi cuộc tư vấn của bạn.

Nhận Báo Giá