Әрекетпен спинасыңыздың артқа бұрыштарын түзетіп қалғысіз бе?
Спинасыңыздың қарама-қарсы бағыттағы ықпалы тынысы мен қызырлыққа мәңгілік. Ол, спина ауыстыңыз ішіне қарай ықпалдаса, артқа қабырғалық құлақ шығады. Біз оның ішінде жасауға болатын қандай харқылар бар екенін, неліктен пайда болады және симптомдарды анықтаймыз, люмбар артқа ықпалымен қандай сипаттар келіседі - қаламақты өңдеулер қалай көмектеседі; және спинасыңыздың артқа ықпалдарын қалай қорғау үшін тіптілер.
Лордоз: Выгнутая спина - Наружная кривизна в поясничной области. Лордоздың бірнеше себептері - жұлдыздық мышцалардың зәйкесіздігі, қате поза, шөпке арналған артық салық, сонымен қатар, стомак бөлігінде артық салық немесе әйелдік, оның нәтижесінде мышца қойылысында үнемірлік және бірнеше спинальдық шарттар болуы мүмкін. Сипаттамалары - төменгі спинада қырқын, қырырлық пен жестікшілік. Ең жиі жағдайларда, ол қозғалыстық қабілетті қосымша тәсілдермен қорғайды.
Жүректі стабилитет ету - Артқа бұрылған спиналарды шешу үшін жүректің нормалды тірімділігі мен жаттығулары маңызды. Сквоттар, платки және тірімдер сияқты жаттығуларды орындаңыз. Жаттығу бағдарламасын бастауdan бұрын докторыңызбен сөйлесіңіз.
Ең жиі жағдайларда спиналарды тазарту үшін операция керек. Операция позағын дұрыс ету және қырқын алып тастауға мүмкіндік береді, бірақ оның ішінде нервтерге зиян және инфекция сияқты маңызды қорқынушылықтар да бар.
Ауырсыздық және қараңғылықты кеміту мақсатында хиропрактик治療 орналасуын салыстыру үшін жасалады. Қабырғалы өсім үшін, ол отырып жатқан өсімде бос мекендерді жою мен дамуын жақсарту арқылы істейді.
Сіздің сапарыңызды қалайын деңгейде сақтаңыз, дұрыс позицияны сақтаңыз және ядроға қуат беретін тренингтерді орындап, артқа қисықтардан қорғану үшін істер етіңіз. Өсім дәрігерімен тез-тең кездесулер де өсімдік денсаулықты жақсартуда көмектесуге болады.
Егер өсімдің артқа қисықтарын шешу үшін тренинг қажет болса, онда қалай жақсы болар еді? Біз қол жерінен қисық болуының неліктен пайда болатынын, симптомдарын, артқа қисықты қалпына келтірудің операциямен жасалатын қызметтерін сипаттаймыз, бірақ хиропрактик traitement-терінің артқа қисық өсімге көмектесуі туралы да сөйлеміз, сонымен қатар, қате өсім қисықтары немесе қисықтардан қорғау үшін мүмкін шағын қоршауларды тапсырамыз.
Бұл шарт ғылым лордозис деп атайды... Лордозис бұл, адамның төменгі қабырғасында тікелей ішке қарай қуырлық болатын жүйелік өмір сыйлығы. Лордозис тәніздік мышцаларының зәйкес емес, дұрыс емес позация, көбірекше, әйелдік және бірнеше спинальдық шарттар сияқты көптеген факторлардан шығуы мүмкін. Симптомдары әдетте қанті, тіршілік және төменгі қабырғадағы қаншылық, сонымен қатар, күштік жағдайларда қозғалыс проблемалары болуы мүмкін.
Біздің кәсіби сату тобыңыз сіздің консультацияңызды күтіп тұр.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
ID
SR
SK
UK
VI
GL
HU
TH
TR
FA
AF
MS
BE
BN
KK
UZ
XH