Szeretnéd kijavítani a gerinc hátrairányú görbüléseit gyakorlatokkal?
A gerinc fordított irányú görbülete gerincfájásokhoz és fájdalomhoz vezethet. Akkor fordulnak elő, amikor a gerinc belerogy, egy gerincbogást okozva az oldalon. Meghatározzuk, hogy vannak-e olyan mozgások, amelyek segíthetnek ezeknek a görbületeknek a javításában, mi okozza őket és milyen tünetek járulnak hozzá a lombos hátrairányú görbülethez – hogyan segíthetnek a chiropraktikai igazítások; valamint tanácsok a gerinc hátrairányú görbületeinek elkerülésére.
Lorozis: Kifogóhíányos hát - A támasztékos hát kívánságos görbéje. A lorozis okai közé tartoznak a gyenge magzsza fekete, a rossz helyzet, a túlsúly, amely a has területén túlzott súlyhoz vezet, vagy a fészek, ami ideiglenes izomellenőrzést eredményez, valamint bizonyos gerinc állapotok. A tünetek közé tartozik a fájdalom, a fájás és a merevesség a legalacsonyabb hátban. Az extrém esetekben a mobilitást is megsértheti.
Magzsza stabilizálása - A hátra görbülés korrekturálásához, amely visszafelé ír, a magzsza fekete absztrakciói megfelelő stimulálása és edzése kulcsfontosságú. Végezzen néhány edzést, például négyeseket, plankot és nyújtást. Beszéljen orvosaival bármilyen edzési program elkezdése előtt.
Az extrém esetekben gerincműtét lehet szükséges a görbület kijavításához. Bár a műtét helyreállíthatja a testfelfüggesztést és elvégezheti a fájdalmat, még mindig jelentős kockázatok vannak, mint például az érvek károsodása és az fertőzés.
A fájdalom és a zordulás csökkentése érdekében a kiropraktikus kezelés a gerinc igazítását végzi el. A hajlított hát és nyak esetén az enyhezést szolgálja, csökkenti a túlzott gonddal és javítja a vérkeringést.
Tartsd a súlyod egészséges szinten, őrizd meg a helyes testpozíciót és végezz magasfeszű gyakorlatokat a hátravezetett görbülések elkerülése érdekében. Rendszeres látogatások egy gerincespecialista nál is segíthetnek a gerinc egészségének fenntartásában.
Szép lenne, ha a gyakorlat a gyógyulás lenne az olyan zavaros hátravezetett görbülések miatt a gerincedben, ugye? Részletesen megvitatjuk, hogy mi okozza a lombros hátravezetett görbületet és a tüneteit, valamint a műtét előnyeit a hátravezetett görbület korrekcijához, de beszélünk arról is, hogyan segíthetnek a kiropraktikus kezelések egy hátravezetett nyaki görbület javításában, valamint felfedezzük a lehetséges megelőző intézkedéseket a helytelen hátgorbülések vagy görbületek elkerülése érdekében.
Ezt az állapotot a tudomány lordózisszal nevezi... A lordózis azt a way of life stílust jelenti, amikor egy személynek éles, belső ív van a hasán. A lordózis sok tényezőből eredhet, például gyenge magSzoros múltra, rossz helyzetű, elhízás, terhesség és bizonyos gerincek feltételei miatt is lehet. A tünetek általában fájdalom, merevesség és alsó hátsó fájdalom valamint lehetséges mobil problémák extrém esetekben.
Profi értékesítési csapatunk várja tanácsát.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
ID
SR
SK
UK
VI
GL
HU
TH
TR
FA
AF
MS
BE
BN
KK
UZ
XH