Želite li ispraviti unatrag zakrivljene krivulje u vratnicu vježbom?
Zakrivljenost vratnice u suprotnom smjeru može uzrokovati bol u leđima i neugodnost. Dogode se kada se vratnica zakriva unutra, stvarajući bump na leđima. Utvrdili smo jesu li tu neke pokrete koje možete izvršiti kako biste pomogli ispraviti te krivulje, što uzrokuje i simptome koji dolaze uz lumbarnu unatrag zakrivljenost - kako chiropraktičke prilagodbe mogu pomoći; i savjeti za sprečavanje unatrag zakrivljenosti u vratnici.
Lordoza: Probočena leđa - Vanjska zakrivljenost u donjem dijelu leđa. Neki uzroci lordoze uključuju slabe ježove mišiće, lošu postoju, gojaznost koja dovodi do prekomjerne težine u području stomaka ili trudnoće što rezultira privremenom gubitkom mišićne kontrole i određenim stanjima grbavca. Simptomi uključuju bol, vrećanje i krutost u donjem dijelu leđa. U ekstremnim slučajevima, može ometati pokretljivost.
Stabiliziraj jež - Da bi se riješile zakrivljenosti leđa koje se savijaju unatrag, prava stimulacija ježovitih mišića trbuh i vježbanje su ključni. Izvršite šihte, planke i vlačenja kao vrste vježbi. Prije početka bilo kog programa vježbanja razgovarajte s liječnikom.
Ekstremni slučajevi mogu zahtijevati kiruršku operaciju grbac da bi se ispravila zakrivljenost. Iako kirurgija može ispraviti postoju i ukloniti bol, još uvijek postoje značajni rizici poput štete živčanici i zaraze.
U svrhu smanjenja boli i nepoželjnih osjećaja, vrši se hirudoterapijska obrada kako bi se poravnala koštana kolona. Za savijenu leđnu stranu, djeluje tako da uklanja otok i poboljšava krugobrat krvi.
Držite svoju težinu na zdravim razinama, održavajte pravi postoj i radite vježbe za jačanje jezgra kako biste izbjegli unatrag zakrivljene krivulje. Redovne posjete specijalistu za koštane bolesti također mogu pomoći u održavanju odličnog zdravlja koštane kolone.
Bilo bi lijepo ako bi vježbanje bilo rješenje za te uzadajne zakrivlje vaše koštane kolone, zar ne? Raspravit ćemo detaljno što uzrokuje lumbarno unatrag zakrivljenje i njegove simptome, prednosti ispravke unatrag zakrivljenja operacijom, ali raspravljamo i o tome kako su hirudoterapijske obrade korisne za popravku unatrag zakrivljenja vratnice te otkrijemo moguće opreznike za sprečavanje netočnih zakrivljenja leđa ili zakrivljenja.
Ovo stanje je ono što znanost naziva lordozom... Lordoza se odnosi na način života u kojem osoba ima oštru, unutarnju zakrivljenost svoje donje leđa. Lordoza može rezultirati mnogim faktorima poput slabe mišićne jezgre, loše postoje, gojaznosti, trudnoće i određenih stanja kraljezne. Simptomi obično uključuju bol, kršću i bol u donjim leđima te moguće probleme s pokretljivošću u ekstremnim slučajevima.
Naš profesionalni prodajni tim čeka na vašu konzultaciju.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
ID
SR
SK
UK
VI
GL
HU
TH
TR
FA
AF
MS
BE
BN
KK
UZ
XH