• آیا امکان تصحیح خم‌های ستون فقرات با تمرینات برای معکوس کردن وجود دارد؟

  ثبات دادن به هسته - برای حل خمیدگی‌های پشت که به سمت عقب می‌چرخند، تحریک مناسب ماهیچه‌های شکمی هسته و تمرین ضروری است. تمریناتی مانند اسکوات، پلنک و کشش را انجام دهید. قبل از شروع هر برنامه تمرینی، با پزشک خود صحبت کنید.

  
  

• مزایا و معایب جراحی برای تصحیح خم معکوس

  در موارد شدید ممکن است جراحی ستون فقرات برای تصحیح خمیدگی لازم باشد. هرچند که جراحی می‌تواند وضعیت بدن را اصلاح و درد را حذف کند، همچنان ریسک‌های معناداری مانند آسیب به عصب‌ها و عفونت وجود دارد.

  
  

• چیست که چiropractic می‌تواند برای خم گردن که به سمت عقب می‌رود انجام دهد

  برای کاهش درد و ناراحتی، درمان چیروپرکتیک انجام می‌شود تا ستون فقرات را هم‌مرکز کند. برای پشت خم شده و گردن، این کار با حذف زنگ‌خورده شدن و بهبود چرخش خون عمل می‌کند.

  
  

Why choose Hangyan خم به سمت عقب?

دسته‌بندی‌های محصولات مرتبط

چگونه می‌توانید خم‌های عقب‌گرد ستون فقرات را جلوگیری کنید

وزن خود را در سطح سالم نگه دارید، یک وضعیت بدنی صحیح را حفظ کنید و تمرینات تقویت هسته ای انجام دهید تا خم‌های عقبی را جلوگیری کنید. ملاقات منظم با متخصص ستون فقرات نیز می‌تواند در حفظ سلامت استثنایی ستون فقرات کمک کند.

---

مطالعه ملی به بررسی این است که تمرین چقدر خوب ستون فقرات خم شده را اصلاح می‌کند

خوب نبود؟ اگر تمرین، درمان قطعی برای آن خم‌های عقبی مزاحمت‌بار در ستون فقرات شما بود. ما به طور جزئی در مورد علل خم عقبی لومبار و علائم آن بحث خواهیم کرد، مزایای اصلاح خم عقبی با جراحی را بررسی می‌کنیم، اما همچنین در مورد اینکه چگونه درمان‌های چیروپرکتیک برای اصلاح خم عقبی گردن کمک می‌کنند نیز صحبت خواهیم کرد و اقدامات احتیاطی ممکن برای جلوگیری از خم‌های نادرست پشت یا خم‌های غیرطبیعی را کشف خواهیم کرد.

---

بحث بیشتر درباره دلایل و نشانه‌های خم عقب‌گرد لومبار

این وضعیت، آنچه که علم به آن لورودوز می‌گوید... لورودوز به سبک زندگی اشاره دارد که در آن فرد منحنی تیز و به داخل خم شده در ناحیه پشت سفید خود دارد. لورودوز ممکن است نتیجه عوامل مختلفی باشد مثل ضعف عضلات هسته ای، وضعیت بدنشینی، چاقی، بارداری و برخی شرایط ستون فقرات. علائم معمولا شامل درد، سختی و درد پشت سفید و همچنین مشکلات حرکتی در موارد شدید شامل می‌شود.

چیزی که به دنبالش هستید پیدا نمی‌شود؟
برای اطلاع از محصولات بیشتر با مشاوران ما تماس بگیرید.

همین حالا نقل‌قول درخواست کنید